Bydd Michelle White o '6ft from the Spotlight' yn rhannu amrywiaeth o dechnegau o seicoleg gadarnhaol a newid ymddygiad.
Blaendal i'w ad-dalu wedi'r cwrs sy'n cael ei gynnal yn y Marriott ger yr orsaf drenau yng Nghaerdydd.
Rhan o gyfres o ddigwyddiadau iechyd meddwl, gyda diolch i Gymru Creadigol.
